Corsi di Yoga individuali o gruppi anche domicilio ...

Corsi di Yoga individuali o gruppi anche domicilio ...
Hatha Yoga UTILITA' DELLO YOGA A DOMICILIO Con gli impegni familiari, sociali e del lavoro, molti di noi non hanno il tempo o lo spazio per pensare di andare ad una lezioni di yoga. Il vantaggio dello yoga a domicilio e quello di risparmiare il tempo per spostarsi con i propri mezzi o i mezzi pubblici, il tempo per trovare un parcheggio, i costi per lo spostamento e soprattutto lo stress. PRATICA Pochi e semplici gli ingredienti per praticare a casa. Un ambiente tranquillo dove potersi isolare dagli stimoli esterni per il tempo necessario. Non occorrono grandi spazi: una stanza dove, una volta steso il tappetino da yoga, rimanga un poco di spazio attorno sarà sufficiente. Infine abbigliamento comodo, una coperta ed eventualmente una musica rilassante. Se non si dispone di un tappetino da yoga sarà fornito dall'insegnante. Si richiede l'assenza di eventuali spettatori per poter praticare lo yoga in modo efficace Prendete l'offeta su http://www.poinx.it
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